¿Psicólogo online, psicoterapia online, terapia online? ¿Diferencias?

Consultar un psicólogo online consiste en realizar una terapia, al igual que se hace de la manera tradicional, utilizando los medios que nos ofrece internet.

El enorme éxito que tienen las redes sociales nos permite hacernos una idea de sus posibilidades. Cada vez más personas comparten sus ideas, sentimientos, aficiones, se reúnen, se conocen o encuentran pareja a través de la red.

Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos, comunicarnos e informarnos. Ahora es posible realizar una terapia psicológica de calidad desde tu casa a través de internet, o por teléfono si lo prefieres.

Ventajas de consultar con un psicólogo online

• Bajo costo: una de las ventajas de consultar un psicólogo online es el ahorro de tiempo y dinero. Este tipo de terapia requiere menos tiempo en desplazamientos y medios físicos para realizarse, siendo por tanto más económica que la terapia presencial.

• Accesibilidad: para hispanohablantes que residen en otro país y quieren hacer la terapia en su idioma natal, personas con alguna limitación física o psicológica (fobias, temores...) que les impida o dificulte el desplazamiento o personas que viajen continuamente, por ejemplo, la psicología online es una oportunidad de recibir ayuda psicológica.
• Facilidad para expresarse: si bien a algunas personas les puede resultar más cercana la terapia presencial, a otras les resultará más fácil expresarse o hablar sobre sus preocupaciones a través de la psicoterapia online, como vemos que ocurre a menudo cuando chateamos o hablamos por teléfono.

Modalidades de psicoterapia online

• Mediante correo electrónico: si tienes algún problema puntual y te gustaría contar con la opinión de un Psicólogo Habilitado Sanitario, envía un correo electrónico detallando lo que te preocupa. También es posible realizar una terapia más extensa a través de correos sucesivos en algunos casos.
• Mediante chat escrito, de voz o video (Ciberterapia): se realizan las consultas en tiempo real de manera similar a una consulta presencial. Además contarás con materiales complementarios y seguimiento mediante correo electrónico.
• Mediante llamada telefónica: al solicitar la terapia podrás seleccionar esta modalidad indicando el número fijo o móvil en el que vas a recibir la consulta psicológica

BIBLIOGRAFÍA

• https://www.psicologiayterapiaonline.com/psicologia-y-terapia-online/